¿Quieres mejorar tu vida en pareja? ¿No sabes cómo enfrentar los conflictos con tu pareja? ¿Tienes problemas de comunicación y quieres aprender cómo mejorarla?
Uno de los principales problemas que sufren las parejas es que no saben cómo comunicarse y enfrentar los conflictos de la vida en pareja.
La vida en pareja puede ser un poco complicada, sino entendemos que hemos juntado a dos personas con su propio equipaje de pensamientos, creencias, personalidades y caracteres que deben aprender a complementarse.
En esta oportunidad pudimos entrevistar a Francisco Javier Gutiérrez, un terapeuta transpersonal y que se dedica a mejorar y fortalecer los vínculos en la pareja.
Pudimos aprender técnicas sobre cómo mejorar nuestra comunicación y la vida en pareja haciéndonos preguntas simples como ¿Estamos en la relación para ser felices o para ganar?
Además al final del artículo Javier te ha dejado un regalo. 😉
Que disfrutes la entrevista:
Para facilitarte la navegación hemos hecho un índice de las preguntas y el minuto en el que están planteadas dentro del video:
Índice de Preguntas
00:48 ¿Quién es Francisco Javier Gutiérrez?
02:10 ¿Cómo iniciaste en el mundo de los emprendimientos online y qué te motivo a hacerlo dando apoyo a las mujeres que han detectado que su relación en pareja no sigue el mismo ritmo de su crecimiento personal? y además ¿Qué significa no seguir el ritmo de crecimiento personal?
05:08 ¿Cómo podemos crecer en conjunto con la pareja, existen herramientas prácticas para poder hacerlo?
06:38 ¿Cómo una persona puede detectar si necesita un crecimiento personal en su relación de pareja?
09:08 ¿Cómo podemos mejorar la comunicación con nuestra pareja? ¿Qué significa en realidad saber comunicarse? ya que sabemos que es fácil en teoría pero difícil en la práctica
12:43 En un artículo tuyo, hablaste de darle la bienvenida a los conflictos en pareja ¿Por qué la mayoría de las parejas evitan, no resuelven o ven los conflictos como algo negativo y además cómo deberíamos afrontar los conflictos de forma sana?
18:34 ¿Cómo podemos pasar de tener una simple relación a un verdadero compromiso?
21:03 ¿Cómo podemos actuar ante una situación de cambio de pensamiento o de pasar de no querer algo a quererlo? y ¿Qué aconsejarías?
24:49 ¿Hay realmente una forma de detectar si mi pareja está hecha para mí?
27:50 ¿Se puede anticipar el riesgo en tu elección de pareja?
30:31 ¿Dónde podemos encontrarte?
31:09 ¿Cómo puedes ayudar a una persona que está atravesando un momento difícil con su pareja, tienes un servicio de consultoría por Skype? y ¿Qué otros servicios ofreces para aquellas personas que quieran contactarte?
Mejores Momentos de la Entrevista
01:05 ¿Quién soy? Pues, no se quién soy, yo diría que soy un buscador, no soy el mismo de ayer tampoco el que será mañana
01:23 Soy un ser en continua transformación
03:04 Generalmente cuando hay un problema en la relación, la persona que trae la luz a la relación suele ser la mujer
04:06 La labor que hace la mujer es despertar la conciencia del hombre cuando hay un conflicto en la relación
04:19 Normalmente suele ser la mujer quien dice a su pareja “tenemos que hablar de lo que nos pasa”
05:22 El crecimiento de la pareja viene en consecuencia de nuestro crecimiento personal
El crecimiento de la pareja viene en consecuencia de nuestro crecimiento personal Share on X05:27 Normalmente creemos que cuando estamos en conflicto con la pareja, el problema que existe en la pareja es un problema que tenemos con el otro, pero no nos damos cuenta que en realidad es probable que sea un problema que tenemos con nosotros mismos
06:28 Tenemos que tener muy en cuenta que el problema que tengo con el otro, casi siempre es un problema que tengo conmigo mismo
07:19 Tenemos que escuchar nuestras emociones, cuando las escuchamos estamos dispuestos a abrirnos y aprender
07:57 Una frase que me gusta es: “Es que sacas lo peor de mi”, pues no!! Eso que tú tienes ahí y que llamas lo peor de ti, es tuyo, la pareja solo te está siendo un espejo
08:38 Se puede cambiar de tipo de relación manteniendo la pareja, esto se da por las transformaciones constantes que tenemos
09:34 Algo que es esencial en la comunicación con la pareja es la Honestidad
Algo que es esencial en la comunicación con la pareja es la Honestidad Share on X09:55 La forma de comunicación que nos han enseñado tiene que ver con la de tener razón
10:05 Podemos observar la comunicación con la pareja desde dos puntos de vista, cada vez que me comunico con mi pareja ¿A qué estoy jugando a ser feliz o a tener la razón?
10:17 Cuando me comunico con mi pareja a ser feliz, estoy aceptando al otro como realmente es, no como yo quiero que sea
10:30 Cuando jugamos a tener razón estoy jugando a que uno gana y el otro pierde
11:05 Cuando tú te conectas con tu ser interior estás jugando siempre a ser feliz
11:12 Cuando te comunicas con el ego estás jugando a tener razón
13:26 Cada vez que aparece un conflicto en la pareja pensamos que la pareja está en peligro
13:44 Ese conflicto es precisamente la herramienta que la vida nos está ofreciendo para mejorar nuestra relación y consolidarla
14:18 Nosotros podemos mejorar la relación de pareja de muchas maneras pero la mejor es abrazando al conflicto
17:05 Conectando con tus necesidades y con tu propia honestidad puedes expresarle al otro cómo te sientes, con una comunicación no violenta, entonces el otro no se va a poner a la defensiva porque en su afán de agradarte o complacerte va dejar de hacer algo que te molesta
18:59 El no juicio, el no empezar a emitir juicios sobre el otro cuando el otro no empieza a satisfacer esas necesidades que creemos que tienen que satisfacer o que creemos que tenemos que recibir
19:18 El amor verdadero se basa sobre todo en la constancia
El amor verdadero se basa sobre todo en la constancia Share on X21:36 Estamos juntos porque en cualquier momento podemos dejar de estarlo, siempre hay la voluntad de estar juntos
Estamos juntos porque en cualquier momento podemos dejar de estarlo Share on X21:42 La pareja se crea día a día
25:22 La única forma de poder anticipar si realmente voy a ser feliz o no con el otro es zambullirnos en nosotros mismos y observarnos, ver que necesidades tengo para resolver yo mismo y no echárselas a mi pareja
26:31 La vida es tan sabia que siempre nos pone adelante a la persona perfecta
La vida es tan sabia que siempre nos pone adelante a la persona perfecta Share on X27:13 La pareja es el camino para descubrir quién somos realmente nosotros
La pareja es el camino para descubrir quién somos realmente nosotros Share on X28:12 Cuando nos enamoramos creemos que va ser la pareja perfecta y creemos que vamos a llegar al amor total, pero es un amor inconsciente
28:46 Solamente podemos anticipar los riesgos de nuestra relación de pareja, en la medida que nos conozcamos muy muy bien a nosotros mismos y sobre todo también siendo muy honestos con el otro
¿Cómo te sientes respecto a tu vida en pareja? ¿Tienes alguna pregunta para Javier?
Cuéntanoslo en los comentarios, que leemos y respondemos todos.
Como lo prometido es deuda aquí te dejamos su regalo:
¿Por qué siempre te enamoras del mismo tipo de persona que te hace sufrir? Si quieres las respuestas a esa pregunta Javier te regala:
Un video curso gratuito con las 12 respuestas esenciales para sanar tus heridas de amor
Para sanar tus relaciones de pareja tienes que descubrir primero que hay en ti, como bien lo dice.
Si no has visto el resto de entrevistas de Soñadores en Acción, te invitamos a verlas en nuestra sección de entrevistas.
Abrazos,
Gabriela & Yeyo
